ACUPUNCTURE

Qu’est-ce l’acupuncture?

À travers le prisme du Yin et du Yang, elle cherche à harmoniser les grandes dynamiques internes : le système parasympathique, associé au Yin (repos, récupération, enracinement), et le système sympathique, lié au Yang (action, mouvement, transformation). L’équilibre entre ces deux pôles favorise une santé durable et une meilleure adaptation aux stress internes comme externes.

L’acupuncture est à la fois préventive et thérapeutique. Elle peut soutenir une grande variété de conditions, dont :

  • les douleurs chroniques ou aiguës (maux de dos, tensions musculaires, maux de tête, cicatrices, membres fantômes)

  • les troubles digestifs

  • les déséquilibres hormonaux ou du cycle menstruel

  • le stress, l’anxiété, l’insomnie

  • les IVRS (rhume, grippe, etc), la baisse d’immunité, les allergies saisonnières 

  • les problèmes de peau (eczéma, urticaire, etc)

  • les effets secondaires liés à la médication ou aux traitements médicaux lourds

  • et bien plus!

Finalement, il existe peu de sphères dans lesquelles l’acupuncture ne peut au minimum tenter d’apporter un mieux-être.

Pratiquée depuis près de 5000 ans, l’acupuncture est l’une des branches fondamentales de la médecine chinoise. Elle repose sur une vision globale de la santé où le corps, l’esprit et les émotions sont interconnectés. Inspirée du taoïsme, elle considère que le corps est un tout, et que chacune de ses sphères — physique, émotionnelle, mentale, énergétique — ne peut être comprise isolément.

L’objectif de l’acupuncture est de rétablir l’équilibre naturel du corps, son homéostasie, grâce à la stimulation de points précis situés le long des méridiens. Cette stimulation se fait avec de fines aiguilles, mais aussi grâce à d’autres outils comme les ventouses, le moxa (application de chaleur), ou le guasha (massage par raclage doux).

Aujourd’hui, l’acupuncture est de plus en plus reconnue dans le milieu scientifique, et l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) reconnaît son efficacité pour de nombreuses indications cliniques.

  • (Essais cliniques contrôlés avec résultats significatifs)

    • Réactions indésirables à la chimiothérapie/radiothérapie

    • Rhinite allergique (ex. rhume des foins)

    • Colique biliaire

    • Dysenterie bacillaire aiguë

    • Douleur faciale (incluant dysfonction ATM)

    • Céphalées (maux de tête, migraines)

    • Douleurs au genou

    • Lombalgie (douleur lombaire)

    • Cervicalgie (douleur au cou)

    • Douleurs postopératoires

    • Douleur dentaire (y compris ATM)

    • Périarthrite de l’épaule

    • Sciatique

    • Entorses

    • Épicondylite latérale (tennis elbow)

    • Colique néphrétique (douleur rénale)

    • Polyarthrite rhumatoïde

    • Induction du travail (déclenchement naturel)

    • Présentation par le siège (malposition fœtale)

    • Nausées et vomissements (grossesse, postopératoires, chimiothérapie)

    • Dysménorrhée primaire

    • Hypertension essentielle

    • Hypotension primaire

    • Leucopénie (baisse des globules blancs)

    • AVC (phase de réhabilitation)

    • Dépression (y compris post-AVC)

    • Épigastralgie (ulcère, gastrite, spasme)

  • (Efficacité rapportée, mais nécessite plus d’études)

    • Asthme bronchique

    • Coqueluche

    • Fibromyalgie

    • Acné, dermatites, prurit

    • Insomnie

    • Stress, anxiété

    • Infertilité (féminine/masculine), troubles menstruels, SOPK

    • Ménopause et syndrome prémenstruel

    • Addictions (alcool, tabac, drogues dures)

    • Constipation fonctionnelle

    • Paralysie faciale périphérique

    • Troubles digestifs variés (ballonnements, digestion lente, colopathies)

    • Problèmes urinaires, prostatite

    • Obésité, diabète de type 2

    • Troubles articulaires et musculaires chroniques

    • Effets secondaires de médicaments

    • Troubles psychosomatiques

    • Syndrome du côlon irritable

    • Hyperlipidémie

    • Troubles circulatoires (syndrome de Raynaud)

  • (Essais isolés ou usages cliniques rapportés)

    • Épistaxis (saignements de nez)

    • Œil douloureux, kératoconjonctivite

    • Douleurs pharyngées

    • Colite ulcéreuse

    • Rétention urinaire

    • Troubles de la motilité gastrique

    • Paralysies ou troubles moteurs atypiques

    • Accompagnement de soins palliatifs

    • Algies inexpliquées (neuropathies, douleurs post-zona)

    • Troubles comportementaux chez l’enfant (ex. autisme, TDAH)

"Acupuncture: Review and Analysis of Reports on Controlled Clinical Trials", OMS, 2003

QUI JE SUIS

Mélodie-Jade Valiquette Claude, Ac 

Diplômée du Collège de Rosemont et membre de l’Ordre des Acupuncteurs du Québec, je pratique une acupuncture attentive, empathique et accessible. Je traite une grande variété de déséquilibres physiques et émotionnels : douleurs chroniques, troubles du sommeil, stress, anxiété, troubles digestifs, hormonaux, migraines, fatigue, et bien plus.

Également artiste, je porte une attention particulière aux problématiques rencontrées dans les milieux créatifs et de performance : surcharge, tensions musculo-squelettiques, pression de performance, fatigue vocale, etc.

Ma pratique repose sur une vision globale de la personne, où le corps, le cœur et l’esprit forment un tout interrelié. Je souhaite que chaque traitement devienne un espace d’écoute, de ralentissement et de reconnexion à soi.

Sensible aux enjeux sociaux et aux inégalités d’accès aux soins, j’ai mis en place un tarif solidaire (privé) et un tarif d’acupuncture sociale (en groupe, clique ici pour en savoir plus) afin de rendre mes services accessibles au plus grand nombre, dans une approche inclusive, respectueuse et humaine.

J’intègre dans mes traitements l’approche du Dr Tan, une méthode efficace pour soulager rapidement la douleur, souvent avec peu d’aiguilles et en traitant à distance de la zone affectée. Cette technique me permet d’aborder une grande diversité de symptômes avec précision et efficacité.

Au plaisir de vous accompagner dans votre chemin vers l’équilibre! 

MES OUTILS

  • Aiguilles très fines, stériles, homologuées par Santé Canada et à usage unique. L’insertion est généralement sans douleur. 

    • active les fibres nerveuses sensitives, ce qui module la douleur via la libération d’endorphines 

    • stimule la circulation locale 

    • modifie l’activité du système nerveux autonome (sympathique/parasympathique)

    • réduit l’inflammation locale

  • Utilisées pour libérer les tensions musculaires, favoriser la circulation sanguine et décongestionner les stagnations.

    • augmente la circulation sanguine et lymphatique

    • relâche les tensions musculaires profondes

    • stimule les récepteurs cutanés et envoie un signal régulateur au système nerveux

  • Technique de massage avec un outil lisse qui stimule la circulation, libère les tensions et soutient le système immunitaire via la circulation lymphatique.

  • Stimulation douce des aiguilles par impulsions électriques. Utilisée pour renforcer l’effet thérapeutique des aiguilles, notamment en cas de douleurs chroniques. 

    • stimule la libération d’endorphines

    • améliore la conduction nerveuse

    • accélère la récupération musculaire ou neurologique

  • Fabriqué à partir d’armoise séchée (une plante), le moxa dégage lorsque chauffé une chaleur à spectre infrarouge, proche de la chaleur corporelle. La chaleur pénètre donc profondément dans le corps, de façon douce. 

    Il est utilisé pour :

    • stimuler la circulation sanguine

    • soulager les douleurs

    • réchauffer l’organisme

    • renforcer le système immunitaire

  • Lampe chauffante qui contient une plaque minérale qui, une fois activée, émet un rayonnement électromagnétique et infrarouge lointain (FIR), aussi similaire à la chaleur naturelle du corps. La chaleur pénètre donc profondément dans les tissus sans contact direct.

    Elle est utilisée pour :

    • stimuler la circulation sanguine et lymphatique

    • soulager les douleurs musculaires et articulaires

    • détendre les tissus en profondeur

    • réduire l’inflammation

    • soutenir l’immunité et la récupération cellulaire