HANDSTAND
Samedi 8 novembre sera une journée dédiée à la pratique du handstand chez Movement Practice Montréal ! Pour assurer une éducation cibler et efficace nous avons créé deux groupe.
Un groupe “débutant” le matin de 10h00 à 12h00, durant ces deux heures nous allons explorer :
la gestion de la peur.
comment développer une stratégie sécuritaire pour décoller du mur.
comprendre la mécanique derrière les kick ups.
briser la glace pour vivre et débloquer vos premières secondes en équilibre.
Un groupe “intermédiaire” de 13h00 à 15h00, dans ce groupe nous verrons :
les exercices pour perfectionner son alignement.
comment développer une bonne conscience corporelle à l’envers.
débloquer son premier 10 sec et continuer vers 30 sec d’équilibre.
raffiner ses kick ups pour réussir tes kick ups une fois sur deux.
12 places uniquement ! N’attends pas !
Tarifs et inscription
12 places uniquement ! N’attends pas !
Tarif Régulier
Ce tarif représente la valeur juste du forfait que nous offrons.
45$
Choisis ce tarif si tu souhaites t’éduquer mais que tu as de la difficulté à couvrir tes dépenses essentielles (loyer, nourriture, soins, etc.).
Tarif communautaire
33,75$
Choisis ce tarif si tu es à l’aise financièrement et que tu souhaites nous aider à équilibrer la balance afin que nous puissions continuer à offrir de l’éducation plus accessible pour tous.
Tarif Sponsor
56,25$
Assure toi de bien réservé ta place dans le bon groupe sur l’application push press après ton inscription !
Tarif Membre
Ce tarif est accessible aux membres ayant un abonnement mensuel illimité de 3 mois ou plus.
25$
Adel Shiab
Fondateur de Movement Practice Montréal, kinésiologue et ostéopathe, j’enseigne une variété de cours en groupe autour du mouvement. Mais mon véritable amour reste l’équilibre sur les mains, une pratique que je cultive depuis plus de 8 ans.
J’ai eu la chance de m’entraîner aux côtés d’artistes du Cirque du Soleil et d’athlètes de gymnastique de niveau international, des expériences qui m’ont permis de développer mes propres postures en équilibre, tout en nourrissant mon enseignement.
Mon approche est guidée par l’exploration et le jeu, tout en plongeant dans la biomécanique, l’anatomie et les principes fondamentaux de l’équilibre.
